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苋菜富含(🎉)铁元素，是(shì )补充铁质的良好来源。铁是合成血红(hó(💭)ng )蛋白(bái )的重要成分，能(🕹)够促进血(🙊)液循(xún )环和氧气供应(👢)(yī(㊗)ng )，预(yù )防贫血的(🧤)发(fā )生。苋菜中的维(🕧)生素C能(🏘)够提高(😖)铁(tiě )的吸收(😐)率，增强其(🏭)补血效(🏓)果。

而且，小蜘蛛(📘)三次面对强大(😗)的(🔋)敌(⚪)人秃鹫，都没有一丝一毫(háo )的畏惧(📞)(jù(🔫) )：第(🌻)一(yī )次相遇就被(🔈)对方扔进水里，碰巧(📰)降落伞失(👹)灵(🌗)，要不是钢(gāng )铁侠的帮助差(🥟)点(diǎn )溺水而亡，但是他(🍍)(tā )并没(méi )有退(🈶)缩；第二次客(kè(🦆) )轮事(shì )件，小蜘蛛(🍂)被(🛩)钢铁侠(🏩)狠狠教育，还收回(huí )了战衣(🍑)，他也(yě )没有退(✏)缩；最后一次，秃鹫(jiù )发现他的身份，威胁如果他不听(tīng )话就(💰)(jiù )伤害他的(😇)亲人朋(péng )友，小(📎)蜘蛛仍然(👣)没(méi )有退缩，坚(🍣)定不(📦)移地与(🛄)恶势(🙏)力斗争到底。