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多任务是(🚜)(shì )工作效率低下的一大杀(shā )手(shǒu )。虽然有时候需(xū(🔹) )要同时处(🕐)(chù )理多个任务，但过(guò )多(🍽)(duō(🌝) )的多任务会(✊)分散注意力，降低工(gōng )作效率。要尽量避免多任务(wù )，将注(🚒)意力集中在一项任务上，直(🦅)到完成或达到一(🔮)个合(🎂)适的(de )节点再切换(🍩)到下(xià )一项任务。可(✡)以通过(🕙)制(🍋)定工(🛀)作计划、设置专注(👁)时间段和(🥫)避免干扰等方式来(lái )帮助避免多任(rèn )务(👟)。

小时(shí )候(💹)看完只留(liú )下(😇)恐惧、惊吓的情绪，现在终于看懂了，准(🛩)备(⛱)重温一(💺)遍(📹)，也是给即将步入(rù )社会的自(🎽)(zì )己提个(🔧)醒，谢谢解读(💘)😘👍